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Integratori online: 10 consigli FederSalus per acquistare in sicurezza

Negli ultimi anni, sempre più italiani hanno acquistato online integratori, vitamine, sali minerali e fermenti lattici. Attenzione però a sottovalutare i rischi di un acquisto non garantito o da aziende non verificate: molti siti che offrono in vendita integratori alimentari sfuggono completamente ai controlli, con prodotti contraffatti e quantitativi di nutrienti e sostanze diversi da quelli dichiarati, con potenziali grossi rischi per la salute.

Ecco allora il decalogo FederSalus, Associazione Nazionale Produttori Prodotti Salutistici, con i 10 consigli per un acquisto consapevole e informato sul web:

 

  1. Verificare tutti i componenti prima di acquistare un integratore. Gli ingredienti indicati devono essere permessi dalle normative italiane come sostanze autorizzate.
  2. Verificare il dosaggio. verificare la quantità presente delle diverse sostanze all’interno dell’integratore. I dosaggi giornalieri corretti, come gli ingredienti, possono essere consultati sul sito del Ministero della Salute.
  3. Verificare la presenza di sostanze dopanti. Pericolose per la salute psico-fisica dell’organismo, le sostanze dopanti non sono ammesse negli integratori. È possibile consultare la lista delle sostanze dopanti sul sito della WADA, World Anti Doping Agency.
  4. Verificare gli effetti reali di un prodotto. L’etichetta del prodotto deve riportare i reali effetti fisiologici e nutrizionali; diffidare di tutti quegli integratori che promettono miracoli in poco tempo, come quelli sulla perdita di peso.
  5. Chiedere il parere del medico di fiducia quando necessario, se, ad esempio, ci si trova in casi particolari (come la gravidanza e l’allattamento) o se si prendono insieme altri integratori o medicinali con cui potrebbero interagire.
  6. Verificare l’approvazione del prodotto da parte del Ministero della Salute. È possibile verificarlo nella pagina del Registro nazionale pubblicato sul sito stesso, dove sono presenti tutti gli integratori che hanno concluso positivamente l’iter di notifica.
  7. Verificare l’azienda produttrice. Si può verificare l’autorevolezza dell’azienda consultando il Registro nazionale degli integratori alimentari, che comprende anche, in ordine alfabetico, l’elenco delle aziende verificate.
  8. Verificare i prezzi e le modalità di pagamento. Prime di inserire i propri dati personali e sensibili, verifica sempre che siano presenti e riguardo l’identità del venditore, l’indirizzo, le modalità di pagamento e le caratteristiche del prodotto. Verificare anche che vi sia riportata la partita iva e la sede legale dell’azienda.
  9. Fare attenzione alla consegna. Gli integratori alimentari devono essere trasportati in adeguate condizioni igienico sanitarie, verificare quindi la modalità di trasporto.
  10. Fare attenzione agli effetti indesiderati. Segnalare al medico o al farmacista le reazioni avverse dovute agli integratori acquistati sul web, gli operatori provvederanno ad informare il sistema nazionale di sorveglianza.

 

Clicca qui per scaricare il decalogo in PDF di FederSalus per gli acquisti sicuri di integratori sul web.



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